A lutein hatékonysága
Apr 03, 2021
A lutein főleg a látás védelme, főleg két szempontból tükröződik
1. A látóideg nem megújuló és sérülékeny a szabad szabadgyökök szempontjából. A lutein antioxidáns hatása gátolhatja a káros szabad gyökök képződését.
2. A kék látható fény hullámhossza közel áll az ultraibolya fényéhez. Ez a legkárosabb fény, amely a retinába juthat. Mielőtt elérné a retina érzékeny sejtjeit, a fény áthalad a lutein legnagyobb koncentrációjú területén, amely nagy mennyiségű kék fényt képes kiszűrni.
A lutein egészségügyi funkciója
A lutein egy gyakori természetes pigment, amely széles körben elterjedt a szemszövetben és a retinában. A makula területének legnagyobb koncentrációja fontos szerepet játszik a normális vizuális működésben.
A vizsgálat kimutatta, hogy a napi 6-10 mg lutein bevitele hatékonyan csökkentheti a korral járó fokozott oxidatív stressz okozta szembetegségek kockázatát. Számos tanulmány megállapította, hogy a lutein fő mechanizmusai a vizuális fáradtság enyhítésében az antioxidáció és a fénysorompó.
A lutein szintén erős antioxidáns, amely mindenféle szabad gyököt el tud távolítani. Azt is elismerték, hogy az egyik legerősebb anyag a szingulett oxigén elszívásában. A lutein gátolhatja a retina makula szövetének oxidatív károsodását, amelyet a normális látás fenntartása érdekében számos ok okoz.
